İngiliz Tuzu Nedir?

İngiliz tuzu, normal sofra tuzundan farklı olarak doğal yollarla elde edilen bir tuz türüdür. Magnezyum ve sülfat minerallerinden oluşur ve 17. yüzyılda İngiltere'de Epsom kasabasında keşfedilmiştir. İngiliz tuzu, aynı zamanda Epsom tuzu veya magnezyum tuzu olarak da bilinir.

İngiliz Tuzunun Faydaları:

• Deri döküntülerini azaltmaya yardımcı olur.
• Cilt yaralarına iyi gelir.
• Siyah noktaları gidermeye yardımcı olur.
• Toksinleri ve ağır metalleri vücuttan atar.
• Saçların şekil ve hacim kazanmasına yardımcı olur.
• Sinir ve kas sistemini düzenler.
• Cildi yumuşatır.
• Kan dolaşımını düzenler.
• Ayak kokusu ve ağrılarını hafifletir.
• Migren, iltihap, astım ve bronşite iyi gelir.
• Kabızlık sorunlarında etkilidir.
• Ödem giderici özelliklere sahiptir.
• Safra ve böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olabilir.

İngiliz Tuzu Nasıl Kullanılır?

• İçme: Ilık suya 1 çay kaşığı İngiliz tuzu ekleyerek içilebilir.
• Saç Bakımı: Sıcak suya bir tatlı kaşığı İngiliz tuzu eklenerek saçlara uygulanabilir.
• Cilt Bakımı: Epsom tuzu peeling olarak kullanılabilir, siyah noktalara sürülerek ölü derilerin atılmasına yardımcı olur.
• Banyo: Küvet dolusu suya bir avuç İngiliz tuzu eklenerek rahatlatıcı bir banyo yapılabilir.

İngiliz Tuzunun Yan Etkileri ve Zararları:

• Doğru kullanıldığında genellikle herhangi bir yan etki görülmez, ancak fazla kullanım su ve mineral kaybına neden olabilir.
• Fazla kullanım sonucu kusma ve ateş gibi semptomlar ortaya çıkabilir.
• Kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir.